Maggio 10, 2019
-24kg in 4 mesi? Ho provato la Carnivore Diet (parte 4)
Tempo due settimane e mi svegliai di nuovo nel cuore della notte. “NO BUONO” pensai. Che sia arrivato alla fine…
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Ora della 6°\7° settimana la fame era quasi del tutto sparita. Se non mangiavo avvertivo un evidente calo d’energia che…
Cosa comprare potendo mangiare solo carne? Carne! Ma soprattutto: cosa mangiare a colazione? Sono uno che ama il dolce a…
Ebbene si, anche io mi sono ritrovato, e non solo una volta, completamente fuori forma. Complice un nuovo sviluppo professionale…
L’avocado è ormai il frutto più instagrammato del pianeta. Nonostante sia praticamente verde fosforescente, sia velenoso per gli animali domestici,…
Il caffè espresso è un must per gli italiani ed un vero e proprio rito quotidiano. Nonostante questo, le proprietà…
Mantenere alta la propria motivazione è uno degli aspetti più difficili quando si cerca di raggiungere un risultato, soprattutto sul…
Allenarsi ed ottenere risultati è un po’ il senso di Alteredmax. Qualunque sia il motivo per cui avete deciso di…
L’alimentazione è uno degli argomenti più dibattuti degli ultimi anni. Le scuole di pensiero sono molteplici e le diete che…
Una volta cominciata la mia keto diet mi sono presto trovato davanti ad un amletico dubbio: cosa mangiare a colazione…
